Network
MARAWATALK-Terdapat cara yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan sakit maag, atau yang secara medis dikenal sebagai gastritis. Gejala yang biasanya dirasakan termasuk nyeri atau ketidaknyamanan di perut bagian atas, mual, muntah, kembung, dan perasaan cepat kenyang saat makan.
Sakit mag dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri, penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid dalam jangka panjang, konsumsi alkohol berlebihan, stres kronis, dan kebiasaan makan yang buruk.
Mengonsumsi obat sakit maag biasanya hanya untuk mengurangi gejala dan menyembuhkan lapisan lambung yang rusak. Ini termasuk penggunaan obat-obatan seperti antasida untuk menetralkan asam lambung, serta inhibitor pompa proton dan antagonis reseptor H2 untuk mengurangi produksi asam lambung.
Selain pengobatan medis, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk meredakan sakit maag.
Baca Juga: INFO SEHAT Sering Makan Bakso dan Mie Ayam Pengaruhi Kesuburan? Begini Kata dr Zaidul Akbar
Berikut adalah 5 Cara Mandiri Mengatasi Gejala Sakit Maag
Baca Juga: INFO SEHAT Konsumsi Jahe Tiap Hari Bisa Berbahaya? Ketahui Fakta Selengkapnya Disini
Seperti dilansir oleh laman India Times, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan sendiri untuk mengatasi sakit maag sebelum memutuskan untuk meminum obat dan atau berobat ke dokter, ini diantaranya:
- Kunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet tanpa gula disarankan karena dapat merangsang produksi saliva, yang membantu memudahkan proses menelan, menjaga tingkat keasaman tetap rendah, dan mengurangi gejala-gejala sakit maag.
