Tunggu Dulu! Ini 5 Rekomendasi Produk Sepeda agar Gowes jadi Menyenangkan

MARAWATALK - Aktivitas bersepeda tak lagi hanya sebagai sarana transportasi melainkan sudah merambah ke dunia hobi yang menyenangkan. Disamping membakar kalori, suasana trek yang akan dilalui pun diyakini bisa menekan tingkat stres pagi penikmatnya.

Nah gaes, meskipun sangat menyenangkan namun ada beberapa hal yang harus menjadi titik perhatian, diantaranya adalah cara memilih sepeda yang digunakan agar tetap nyaman dan tentu saja terjangkau kondisi keuangan.

Terdapat banyak manfaat bersepeda selain menjadi salah satu opsi alat transportasi sehari-hari serta olahraga. Ini sebagian manfaat bersepeda yang berhasil kami rangkum, sebagai berikut:

1. Meningkatkan kekuatan otot
2. Membantu koordinasi dan keseimbangan tubuh
3. Meningkatkan kesehatan sistem kardiovaskular
4. Mengontrol berat badan
5. Meninggikan badan
6. Meningkatkan kesehatan mental

Namun, ada banyak jenis sepeda yang kegunaannya bermacam-macam. Maka dari itu, kalau mau membeli sepeda, kamu harus memahami terlebih dahulu jenis-jenisnya tersebut. Jadi, kamu bisa bersepeda sesuai dengan kebutuhan.

Baca Juga: TIPS AQUA Ini 15 Manfaat Minum Air Hangat Setiap Hari Sobat, Nomor 6 Penting untuk Perempuan

5 Rekomendasi Produk Sepeda sesuai Kebutuhan Anda

Presiden Joko Widodo bersama cucunya, Jan Ethes Srinarendra, sudah mulai mengayuh sepeda meninggalkan Istana Kepresidenan Yogyakarta.

Baca Juga: TIPS Awet Lebih Lama, Ini 10 Makanan dan Masakan yang Sebaiknya Disimpan dalam Freezer

Lantas, apa saja jenis-jenis sepeda? Yuk, simak beberapa model sepeda yang cukup populer dan bisa kamu pilih sesuai kebutuhan.

1. Sepeda Balap atau Road Bike
   Jenis yang pertama adalah sepeda balap atau road bike. Sepeda ini biasanya memiliki kerangka yang ringan dan kokoh, serta lengkap dengan handlebar berbentuk melengkung agar lebih aerodinamis. Bahkan, kamu dapat mengangkat sepeda ini dengan satu tangan saja, lho.
   Sepeda ini dilengkapi dengan ban yang tipis agar bisa meningkatkan kecepatan. Jadi, cocok untuk kamu yang mau olahraga sepeda secara profesional.
2. Sepeda Gunung
   Sepeda gunung atau yang lebih terkenal dengan sebutan MTB (Mountain Bike) paling sering digunakan untuk kegiatan luar ruangan, seperti di hutan dan gunung. Memiliki kerangka kokoh, sepeda ini cocok berada di area dengan permukaan yang tidak rata, seperti off-road.
3. Sepeda Lipat
   Sesuai namanya, sepeda lipat cukup ringkas karena bisa dilipat dan memiliki bobot ringan. Jadi, bisa kamu bawa ke mana pun dengan mudah. Bahkan, kamu bisa menghemat ruang penyimpanan di rumah dengan melipatnya. Umumnya, sepeda satu ini banyak dipakai masyarakat perkotaan sebagai alat transportasi pendukung.
4. Sepeda Anak
   Tidak hanya orang dewasa, sepeda pun dapat dipakai oleh anak-anak. Tentu saja ukuran sepeda lebih kecil dan beragam sesuai dengan usia anak.
   Apalagi, bermain sepeda tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membantu meningkatkan kemampuan motorik serta memperkuat tulang dan sendi. Nah, berikut beberapa rekomendasi sepeda anak yang bisa kamu beli.
5. Sepeda Statis
   Sepeda statis adalah jenis sepeda yang digunakan untuk olahraga indoor, di mana rodanya digerakkan oleh pedal yang diikat pada roda. Selain itu, sepeda statis memiliki berbagai fitur yang dapat kamu atur sendiri, seperti tingkat kesulitan, jarak, kecepatan, dan jumlah kalori yang sudah terbakar. Jadi, kamu bisa berolahraga kapan saja, tanpa harus tergantung pada kondisi cuaca.

Gimana? apakah anda sudah merencanakan aktivitas bersepeda sebagai hobi yang menyenangkan? Kami sarankan sebelum melakukan aktivitas tersebut agar tidak melupakan gerakan pemanasan terlebih dahulu, bagi pemula juga disarankan untuk tidak memaksakan diri dan pastikan sepeda yang anda gunakan cocok dan nyaman dipakai.***

Dapatkan info dan berita terupdate lainnya hanya di padang.pikiran-rakyat.com dan Ikuti Whatsapp Channel Marawatalk Padang, sumber informasi Rakyat Minangkabau