Network
Namun jika dilakukan secara berlebihan, inilah beberapa efek samping yang mungkin akan Anda rasakan:
- Jika suhu air terlalu panas, area rongga mulut dapat mengalami luka bakar ringan.
- Terlalu banyak mengonsumsi air putih hangat bisa mampu mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh sehingga mudah sakit kepala.
- Intensitas cairan dalam tubuh yang berlebih tentu mendorong peningkatan urine. Alhasil, Anda pun jadi merasa tidak nyaman karena harus buang air lebih sering.
- Bila dikonsumsi terlalu banyak dalam satu waktu, minum air putih hangat akan menyebabkan kerja ginjal semakin berat dari yang seharusnya.
Nah sobat sehat, manfaat minum air hangat di pagi hari dan sebelum tidur dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu, mulailah untuk minum air bahkan wajib untuk meminumnya setiap hari supaya merasakan efeknya yang lebih besar.***
Dapatkan info dan berita terupdate lainnya hanya di padang.pikiran-rakyat.com dan Ikuti Whatsapp Channel Marawatalk Padang, sumber informasi Rakyat Minangkabau
