6 Jenis Gangguan Kesehatan Mental Yang Perlu Diperhatikan, Bisa Jadi Kita Mengalami Salah Satunya

Ranah Padang - Sering kali kita mengalami masalah yang memperburuk kesehatan mental. Gangguan seperti mental nge-drop bisa didefenisikan sebagai penyakit atau kondisi yang mempengaruhi cara berpikir, merasakan sesuatu, bertindak, atau berhubungan dengan orang lain serta lingkungan.

Gangguan kesehatan mental merupakan isu yang belakangan ini sering dibicarakan. Masalahnya, gangguan kesehatan mental adalah sebuah masalah yang cukup serius dan tabu untuk dibicarakan.

Namun sayangnya, kita seringkali tidak menyadari bahwa hal itu terjadi di sekitar kita atau bahkan pada diri kita sendiri.

Ada beberapa jenis gangguan kesehatan mental yang harus kita ketahui:

1. Anxiety Disorder.

Gangguan kecemasan berhubungan dengan rasa takut terhadap objek atau situasi. Mereka juga umumnya mengalami peningkatan detak jantung dan sering berkeringat.

Penyakit kejiwaan ini terdeteksi jika respons seseorang tidak sesuai dengan situasi atau tidak dapat mengendalikan respons yang dikeluarkan.

Kecemasan di tempat umum atau keramaian, kepanikan dan fobia terhadap sesuatu, termasuk dalam Anxiety Disorders ini. Kalau kamu pernah merasa gugup berlebihan ketika tampil di depan umum, kemungkinan kamu mengalami gangguan ini.

2. Post-Traumatic Stress Disorders (PTSD).